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 sollten Muskulatur aufbauen

Auch Frauen sollten Muskulatur aufbauen

Krafttraining für Frauen unterliegt noch immer zahlreichen Vorurteilen. Während diese sich entkräften lassen, sind die positiven Effekte umso größer.

 auch Haustiere schützen

Bei Sommerhitze auch Haustiere schützen

An heißen Sommertagen leiden nicht nur Menschen, unseren Haustieren macht die Hitze oft noch viel mehr zu schaffen.

 für typische Sommer-Zwischenfälle

Erste Hilfe für typische Sommer-Zwischenfälle

Der Sommer ist für Viele die schönste Zeit des Jahres. Leider können unschöne Zwischenfälle die Freude schnell trüben.

 Faszien-Training

Trend Faszientraining

Lange Zeit ging man davon aus, dass für unseren Bewegungsapparat in allererster Linie die Muskeln entscheidend sind. Dies trifft aber auch auf die Faszien zu.

werden dringend benötigt

Plasmaspender werden dringend benötigt

Neben Blut- werden dringend Plasmaspender gesucht. Blutplasma wird für wichtige Medikamente benötigt und rettet Leben.

vielseitig nutzen

Die Heilkraft der Pflanzen vielseitig nutzen

Gegen viele Beschwerden ist ein Kraut gewachsen - und guter Rat ist nicht teuer.

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